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CONTROL

Afronto cualquier situación en la cual se vea afectado mi salud o la de algún miembro de familia entendiendo,  comprendiendo y previniendo  la situación que se me presente.

 

Organizo mi tiempo, mis espacios que me permiten cumplir con las metas que me he trazado y mis actividades rutinarias dentro de mi ambiente familiar o cualquier otro donde me desarrollo como persona.

Crear espacios de bienestar físico por medio de rutinas de actividades aeróbicas.

Asistir a controles médicos rutinarios para prevenir enfermedades.

Mantener la rutina de actividad física y no suspenderla por falta de compromiso o de control.

Sacar los espacios para cumplir con las citas médicas.

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AUTOEFICACIA

MOTIVACIÓN

La salud es un aspecto esencial para la supervivencia del ser humano por ello yo busco formas en las cuales me vea beneficiada, como aprovechando los parques recreativos, los programas educativos, las experiencias de los demás y todo aquello que me genera una vida saludable tanto física como psicológica.

Cada proyecto que realizo o actividades personales o grupales trato en lo posible de ir siempre al detalle que todo se ha muy organizado y efectuado de manera correcta y oportuna.

El estar sana, saludables  me impulsa a continuar realizando mis rutinas que he venido desempeñando desde lo personal a lo profesional.

Procuro dedicarme tiempo para aclarar mi mente y hacer actividades que se han de provecho.

Reforzar cada día mi capacidad para lograr todo lo que me proponga de manera acertada y con dedicación.

Buscar más opciones que me impulsen hacer mejor persona y mejorar mi calidad de vida.

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COMPETENCIA

Siempre que comienzo algo lo termine así me tome mucho tiempo no me gusta dejar las cosas a medias.

Me destaco por mi puntualidad y responsabilidad que ejerzo ante mis compromisos.

 

Desechando todo aquello que me genera malas energías o malestar en mi vida.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES

BOGOTÁ, D.C, FEBRERO DE 2016

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